Faça parte do BIGHOUSE TEAM e comece sua evolução agora!
PROJECT BIG
O PROJETO BIG é para você que está cansado de se sentir travado nos resultados e quer atingir sua melhor forma física.
Aqui o foco é maximizar seu ganho muscular de forma sustentável e segura.
Esse programa é seu caminho para uma transformação real e mensurável.
COMO FUNCIONA a consultoria online?
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PLANO PERSONALIZADO
Receba um plano de treino personalizado pelo nosso aplicativo, com vídeos e fotos demonstrativas.
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Acompanhamento semanal para ajustar o programa conforme seu progresso e feedback.
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Através de mensagens e acompanhamento diário, vou garantir que você se mantenha motivado e no caminho certo!
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CAMILA CAVALHEIRO
"Treinava há anos, mas foi só com o João que entendi como treinar de forma eficiente e finalmente ver resultado."
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"Investir em mim foi a melhor escolha que fiz, e o suporte do João fez toda a diferença pra alcançar meus resultados"
MURYLO SABA
DANIELA SCHMIT
"Achei que nunca mais ia sair de onde eu tava, mas com o acompanhamento do João, meu corpo começou a mudar de verdade"
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"Não foi fórmula mágica. Foi consistência, estratégia e o acompanhamento certo. Se você também quer mudar de verdade, o próximo resultado pode ser o seu."
VOCÊ TAMBÉM PODE CHEGAR AQUI
PLANOS
BIG
ADVANCED
200
/mês
6 MESES
✔️ Até 5 protocolos
✔️ Suporte contínuo via WhatsApp
✔️ 3-4 videochamadas (início, meio e final)
✔️ Plano alimentar personalizado
✔️ Acesso ao app + biblioteca de vídeos
✔️ Check-ins mensais com avaliação
✔️ Comunidade exclusiva Bighouse Team
🎁 BÔNUS EXCLUSIVO:
E-book Como Alcançar e Manter Seu Melhor Shape
BIG
PREMIUM
190
/mês
9 MESES
✔️ Até 6 protocolos com ajustes ilimitados
✔️ Acesso diário ao WhatsApp com feedback em tempo real
✔️ Videochamadas mensais
✔️ Dieta ajustada de acordo com evolução
✔️ Check-ins regulares
✔️ Suporte individualizado e prioridade de atendimento
✔️ Comunidade exclusiva do time
🎁 BÔNUS EXCLUSIVOS:
E-book Como Alcançar e Manter Seu Melhor Shape
Camiseta Bighouse Brand
Guia de mobilidade
Prioridade de agenda para atendimento individual
faça parte!
É só preencher o formulário abaixo para entrarmos em contato com você o quanto antes!
QUEM SOU EU
joão
casagrande
Personal trainer certificado internacionalmente e fundador do BIGHOUSE TEAM. Venho de uma família militar, onde aprendi desde cedo a importância da disciplina e da dedicação. Essas lições moldaram minha forma de encarar desafios e me ajudaram a construir uma carreira focada em transformação e superação.
Minha jornada na musculação começou com muitas dificuldades. Eu era magro, inseguro e não sabia por onde começar. Com esforço, estudo e consistência, ganhei mais de 40kg de massa muscular, transformando meu corpo e minha vida. Essa experiência pessoal me ensinou que com o método certo, qualquer transformação é possível.
Hoje moro nos Estados Unidos, onde divido meu tempo entre aulas presenciais e consultorias online. Além disso, em 2024 tive a honra de competir no New England Pro Championship, conquistando o 1º lugar na categoria Classic Physique.
Meu objetivo é claro: compartilhar meu conhecimento e ajudar você a atingir seu melhor shape com dedicação e resultados reais. Vamos juntos?
Dúvidas frequentes
Q: Quem pode participar do Project BIG?
A: O programa é indicado para homens e mulheres que desejam sair da estagnação e alcançar uma transformação real, independentemente do nível atual de condicionamento físico.
Q: Preciso ter experiência em musculação para participar?
A: Não! O Project BIG é totalmente adaptável, sendo perfeito tanto para iniciantes quanto para pessoas mais experientes.
Q: Como funciona o treino online?
A: Você receberá um plano de treino personalizado, acessível pelo nosso aplicativo, com vídeos e fotos demonstrativas para garantir que você execute os exercícios corretamente.
Q: Em quanto tempo verei resultados?
A: Os resultados dependem do seu comprometimento, alimentação e nível inicial de condicionamento. Muitos alunos começam a notar mudanças significativas nas primeiras semanas de treino.
Q: Como faço para me inscrever no Project BIG?
A: É simples! Preencha o formulário abaixo e entraremos em contato pelo WhatsApp para dar início à sua jornada de transformação.
Q: E se eu tiver alguma lesão ou problema de saúde?
A: Informe qualquer condição médica ou lesão ao preencher as informações iniciais. Assim, o treino será adaptado para garantir sua segurança e atender às suas necessidades específicas.
Q: Por que o Project BIG é diferente?
A: Nosso programa é totalmente personalizado, com foco em resultados reais e duradouros. Você terá um acompanhamento próximo e treinos ajustados às suas necessidades, sem depender de fórmulas genéricas ou modismos.